Buscar en el blog de Patricia Soriano

¿Se aprende a ser un gran comunicador o se nace siéndolo?

En su libro ‘Sueña como Luther King, habla como Obama, manda sin mandar y sé tú mismo’, Luis Bassat (uno de los mejores comunicadores del mundo) se preguntaba: ¿tenemos los españoles más dificultad para comunicarnos en público que los ingleses o los norteamericanos? “Lo que tenemos es un déficit en nuestra educación porque nunca nadie,…

Leer más

El Eustrés: el concepto que no conoces (aún) y que todos necesitamos aprender (parte 1)

El estrés es la enfermedad más característica del siglo XXI (además de la depresión). Sin embargo, en contra de lo que mucha gente piensa, su solución no es “eliminarlo”, sino aprender a usarlo positivamente. ¿Por qué no podemos eliminarlo? Porque no podemos erradicar algo que para nuestro cuerpo es natural (es como si le pidiéramos…

Leer más

Seis consejos para optimizar tu rendimiento

Hablar de rendimiento y productividad es hablar de nuestro cerebro. Por ello, es de vital importancia aprender cómo funciona, cómo debemos cuidarlo y cómo optimizarlo. A continuación te ofreceré algunos consejos basados en la neurociencia para optimizar y cuidar nuestro cerebro. Ramón y Cajal, reconocido médico y científico español solía decir: “todo hombre puede ser,…

Leer más
habitos y micro habitos

La importancia de los hábitos y micro hábitos en el camino del éxito

Muchos conoceréis a Ferrán Adriá, uno de los chefs más prestigiosos de nuestros país, reconocido no solo dentro de nuestras fronteras sino también a nivel internacional (la revista norteamericana ‘Time’ lo incluyó en la lista de los 100 personajes más influyentes del mundo). Quiero comenzar este artículo compartiendo una de sus reflexiones: “El éxito no…

Leer más